Ich laufe jetzt schon seit einiger Zeit mit einem Bekannten regelmäßig den Trimm Dich Pfad im Perlacher Forst (Münchner Süden). Selbst jetzt gerade bei den eisigen Temperaturen ist der Wohlfühlfaktor enorm. Die frische Luft tut doppelt gut und ist viel besser als in irgendeinem Fitness-Studio. Momentan gibt es leider keine Klimmzugstange und Ringe – wurde [...]

Da ich es nicht weit zum nächsten Schwimmbad habe und es für mich als Student sehr günstig ist, bin ich mindestens zweimal die Woche im Wasser. Brustschwimmen finde ich mittlerweile langweilig und ist bekanntlich auch nicht so gut für die Kniegelenke. Daher bin ich nun aufs Kraulen umgestiegen. Das Training war nicht so einfach und [...]

Vor zwei Wochen war ich das erste Mal in diesem Jahr wieder mal in der Erdinger Therme. Nach dem Umbau und Erweiterung vor allem in der Sauna ist die Erdinger Therme nun wirklich zu einem richtigem Fun und Erholungszentrum geworden, indem ein ganzer Tag wie im Fluge vergeht. Die Therme ist nun in drei Bereiche [...]